主料：大米200g，菠蘿罐頭1/2罐，火腿1塊，時令蔬菜適量，油，鹽少許
1.把菠蘿罐頭切丁，和淘洗好的的大米加水一起用電飯煲蒸飯。 2.在蒸飯的同時，將火腿和洗凈的蔬菜切成適合的塊或長條。將油加熱，放入所有材料翻炒，加少許鹽出鍋。和蒸好的菠蘿飯一起吃，即養顏又美容。 小貼士： 用新鮮的菠蘿更好，不過注意在蒸之前用鹽水泡10分鐘。
