蕃茄1隻，玉米仁適量，肉末適量，橄欖油，食鹽
1.小鍋內倒少許橄欖油，油熱後倒入肉末兒，炒香， 2.然後再倒入玉米仁和蕃茄塊，以及適量食鹽，用中小火煮（煮時不停攪拌）， 3.煮到蕃茄汁全部都出來，把玉米仁裹住，就可以了。
