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原料
步驟
1準備好材料,香蕉切塊,凍綠豆拍碎;
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2在料理機的食品罐中分別放入香蕉塊 牛奶 凍綠豆 (如果量太大,可以分兩次放綠豆);
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3開動料理機,我的是金熊差不多快速15秒左右;
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4如果要出門,就倒進自己的水壺中吧;
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5然後與自己的小夥伴分享(我只是在家突然找不到玻璃杯了,於是我幻想出來小夥伴)。
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小技巧
如果香蕉太大導致材料太多,那麼就先放少點綠豆打一次,然後喝掉幾口再放進去剩下的綠豆吧!
1準備好材料,香蕉切塊,凍綠豆拍碎;
2在料理機的食品罐中分別放入香蕉塊 牛奶 凍綠豆 (如果量太大,可以分兩次放綠豆);
3開動料理機,我的是金熊差不多快速15秒左右;
4如果要出門,就倒進自己的水壺中吧;
5然後與自己的小夥伴分享(我只是在家突然找不到玻璃杯了,於是我幻想出來小夥伴)。
如果香蕉太大導致材料太多,那麼就先放少點綠豆打一次,然後喝掉幾口再放進去剩下的綠豆吧!