血糯米: ， 普通糯米: ， 少量黑豆: ， 少量薏米: ， 紅棗: ， 少量黑芝麻:
1放一點黑豆，紅豆亦可替換。
2再放一點薏米
3少量糯米
4加入適量血糯米
5加入適量的桑葚/黑芝麻/枸杞/紅棗/栗子/百合都可以，最好只放一種或兩種。
6ps：若放栗子需切碎後，用攪拌機加水打碎。
7而後放適量水和紅糖，放入高壓鍋即可。 ps：液面不超過高壓鍋三分之二，出氣閥要通透。
8出鍋即可飲用。
