培根起司烤玉米【山姆廚房】 0

原料

【山姆廚房】甜玉米: 1根， 培根: 1片半， 帕瑪森乳酪: 7g， 百里香: 適量， 鹽: 適量， 黑胡椒: 適量

步驟

1準備材料。

2玉米切成小塊，我的烤盤比較小，其實沒有放下一整根玉米。玉米粒向上擺，烤箱預熱220度。然後撒上研磨黑胡椒和海鹽，帕瑪森乳酪擦成細絲灑在玉米上。

3一片半培根切成合適的大小鋪在玉米上。

4用錫紙包起來，用牙籤戳上小洞，放進烤箱烤20分鐘。然後拿掉錫紙再烤5分鐘，讓培根焦脆。

5取出後，把培根取出剪碎灑在玉米上，再裝飾百里香即可。

小技巧

一根玉米212大卡， 一片半培根（30g）54大卡， 帕瑪森乳酪（7G）27大卡， 因為烘烤過程中培根會出油，所以不需要額外放油。 融合了培根的油脂和融化的乳酪的烤玉米超好吃的，所以不要覺得有培根有乳酪一定是減脂大忌，只要控制好分量，300卡也可以吃得超棒~

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