米粉: 克， 三文魚: ， 紅菜頭: ， 豆角:
1甜菜根去皮切丁，三文魚去骨去皮去油，豆角泡一會兒，切丁焯水
2先蒸豆角，最後7分鐘放入紅菜頭蒸，大寶寶是可以生吃的。三文魚單獨蒸，再去一遍骨頭，一起打成泥。大一點的寶寶可以直接吃
3加1到2勺米糊讓它粘稠，其實主要起到「勾芡」的作用
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