一周早餐不重複[小dum廚房] 0

原料

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步驟

1星期二 •   肉鬆麵包捲 鮮橙沙拉 •   蒜蓉蘑菇 玉米濃湯 •   烤龍利魚 小餅乾 芒果

2星期三 •    培根卷聖女果 烤玉米 •    牛油芒果沙拉薯片 •    麵包布丁 青瓜條 •    藍莓酸奶 龍眼肉

3星期四 •    雪梨水 腸粉 牛肉丸 •    蝦餃 乾蒸 馬蹄糕 •    橙 蓮蓉包 奶黃包

4星期五 • 酸豆角肉碎 生蠔粥 • 韭菜蜆肉 蘿蔔乾 • 油條 炒粉 煎魚 提子汁

5星期六 •   菠蘿特飲 提子香蕉 •   蔬果脆條 果仁麥片 •   蝴蝶酥 麵包pizza •   煙肉金針菇卷

6星期天 •牛肉腸粉 魚餅湯 •菠蘿汁 蝴蝶酥 •沙拉 蔬菜條

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