原料
豬肉餡(肥瘦5:5): 200g, 胡蘿蔔碎: 30g, 洋蔥碎: 30g, 黑木耳: 3-4朵, 雞蛋: 1個, 低筋麵粉: 一大匙, 蒸魚豉油: 一大匙, 鹽: 少許, 水或高湯: 500-750ml, 魚露: 一大匙, 白鬍椒: 少許, 蒜酥: 適量, 胡蘿蔔: 一小段, 白蘿蔔: 一小段, 嫩豆腐: 200g, 香菜或芹菜: 幾片
步驟
1用蔬菜切模將胡蘿蔔和白蘿蔔切成不同形狀的花朵,然後用吸管將中間戳出一個孔,由此產生到小圓片交替填充到白蘿蔔或胡蘿蔔花朵中心。 然後放入加了少許鹽的滾水中小火煮熟,撈起備用。
2切花朵剩餘的兩種蘿蔔的邊角余料切碎,與肉丸部分的胡蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥碎、黑木耳碎一起放入肉餡中混合均勻,加鹽、蒸魚豉油、白鬍椒調味,最後加入低筋麵粉、雞蛋用手抓勻上勁,怕粘乎的也可以用其他工具。口味比較重的,也可以在這一步驟加入少許魚露和蒜酥一起拌勻。
3將混合攪打上勁的肉餡兒用手或勺子做成丸子,放入燒開的水或高湯中煮至浮起,再加入切成易於入口大小的豆腐煮3-5分鐘,然後放入之前做好的蘿蔔花朵燙熱。最後放魚露和白鬍椒調味,關火。
4將丸子和豆腐交錯盛入湯盆,倒入湯汁,擺上蘿蔔話,撒上蒜酥和香菜或芹菜葉即可。