雲南菠蘿飯 0

原料

菠蘿: 1個, 糯米: 200g, 蓮子: 50g, 花生米: 50g, 紅棗: 3個, 葡萄乾: 10g

步驟

1蓮子和花生涼水浸泡12小時以上。

2糯米浸泡兩個小時。

3菠蘿豎著在1/3出處切開。用水果刀沿著邊緣切一個圈。小心不要切破。然後在菠蘿切面上劃橫豎的3到5條。

4先取邊緣一圈的菠蘿,會很容易就取出來了,中間的用勺子挖斷底部就出來了。

5葡萄乾和紅棗洗凈,切80g左右菠蘿果肉,混合所有材料。

6將混合材料裝入菠蘿殼,剩餘的放碗里。分別加20g左右的水。因為糯米浸泡過,所以水要少。

7菠蘿蓋上蓋子,牙籤固定。蒸屜的高度不夠,我用筷子墊盤子後放菠蘿蒸。

8上層蒸屜放多出來的。大火蒸30分鐘。20分鐘左右翻動一下,底部的不容易熟。注意檢查鍋里的水。

9香甜軟糯,層次豐富的菠蘿飯出鍋了。

小技巧

最困難的的控制飯的水分,因為米已經泡過,不需要太多的水分,另外還要觀察鍋蓋是的水會不會流到碗里。如果會就用錫紙蓋上碗。如果中途翻動的時候發現菠蘿飯里的水分多了,就立即用筷子戳穿菠蘿殼兩個洞。如果水分太少是可以中途添加的。

相關菜譜