青菜豬肝米糊 （嬰兒輔食） 0

原料

豬肝: 2滿勺， 青菜葉: 5片， 嬰兒米粉: 4勺

步驟

1把豬肝洗凈用水燉蒸半個小時，可適量加點豬肉

2取小塊豬肝用研磨碗研磨細膩

3青菜葉洗凈放少量水入鍋煮沸，青菜葉燙7秒左右

4把燙熟的青菜葉切碎備用

5用研磨碗研細膩

6豬肝湯水晾涼到不燙嘴（50度左右）取出拌米粉

7把研磨好的豬肝泥和青菜泥放入米糊即可食用

小技巧

如果是初次添加豬肝泥和青菜泥最好在研磨好後用配套的濾網過濾更細膩，寶寶更加容易吸收。

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