酸奶: 隨意， 芝麻: 隨意， 山楂片: 隨意， 即食燕麥片: 隨意， 桃子: 隨意， 葡萄: 隨意， 西瓜: 隨意
1找幾個可以密封的杯子，把酸奶，芝麻，葡萄乾，切好的山楂片放進杯子裡
2然後放入即食燕麥片，我放的是維維燕麥片，在超級就可以買
3放入各種你喜歡的水果
4放入冰箱，冷凍時間自己調整，凍一夜或是幾個小時都可以
