原料
柚子: , 冰糖: , 蜂蜜:
步驟
1首先柚子需要用鹽搓洗一下!我用的是紅心柚,試過很多種,覺得紅心柚比較好吃一點
2然後把表皮削下來切成絲絲
3再剝一點柚子肉,我剝了大概半個
4加水,柚子皮,果肉,冰糖煮,煮到粘稠的狀態就關火放涼
5加蜂蜜攪拌,蜂蜜是買的朋友的土蜂蜜,比超市蜂蜜好吃一點
6裝瓶,一瓶蜂蜜柚子茶就做好了,每天一杯,皮膚棒棒噠
小技巧
《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效