原料
鷹嘴豆,椒鹽,鹽,油:
步驟
1鷹嘴豆放冷水中浸泡3小時左右,剝皮,去皮烤制吃起來口感更硬一些,帶皮烤制口感比較酥脆
2根據鷹嘴豆的量放入適量的油拌勻
3撒入適量鹽拌勻
4撒上黑胡椒或者椒鹽拌勻
5190度上下管烤箱預熱5分鐘後,放入烤箱烤制15分鐘左右即可!
小技巧
去皮後的鷹嘴豆更加金黃色,烤制完會特別硬一些,很香!適合牙口比較好一點的.
鷹嘴豆,椒鹽,鹽,油:
1鷹嘴豆放冷水中浸泡3小時左右,剝皮,去皮烤制吃起來口感更硬一些,帶皮烤制口感比較酥脆
2根據鷹嘴豆的量放入適量的油拌勻
3撒入適量鹽拌勻
4撒上黑胡椒或者椒鹽拌勻
5190度上下管烤箱預熱5分鐘後,放入烤箱烤制15分鐘左右即可!
去皮後的鷹嘴豆更加金黃色,烤制完會特別硬一些,很香!適合牙口比較好一點的.