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原料
鯖魚: 2條約400克, 韓式辣醬: 3湯勺, 姜: 6片, 蒜: 6瓣, 老抽: 半湯勺, 料酒: 1湯勺, 蚝油: 2湯勺, 糖: 半湯勺, 香菜: 少許, 花椒: 少許
步驟
1展示下食材全家福哈,這次托韓國醬料和下廚房的福,申請到韓國大醬調料,因為確實好吃,我就又買了韓國辣醬,展示一下哈,這款辣醬非常香鮮,適合各種烹飪。
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2把3勺辣醬提前用水調好,備用。
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3鯖魚化凍,清洗乾淨鯖魚體內的黑色腹膜。
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4鯖魚肉切成均等厚片,加一點料酒稍微腌制,備用。
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5起鍋,放少許油,因為鯖魚本身會出油,所以油不應放太多,加入花椒,小火煸香,去除花椒。
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6小火煎鯖魚,加入薑片,兩面煎至金黃色,盛出備用。
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7蒜拍一下,薑片切好,香菜切末,備用。
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8起鍋,留少量油,小火,下薑片,蒜,翻炒爆香。
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9倒入調好的韓式辣醬汁,放入煎好的鯖魚。
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10加入水,和鯖魚持平。
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11放料酒一湯勺,老抽半湯勺,蚝油兩湯勺。
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12糖半湯勺。
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13大火煮開,燒開後轉中小火收汁。
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14最後盛盤,撒些香菜末就好啦。
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小技巧
鯖魚本身愛出油,所以後面煎炸和燉魚的時候都可以適量減油,喜歡吃醋的親們可以臨出鍋點點香醋。