原料
鐵棍山藥: 適量, 干桂花: 適量, 麥芽糖: 適量
步驟
1干桂花放在大碗內清洗,把浮起來的桂花撈起,底部的雜質倒掉,然後瀝干水份
2燒開一鍋水,麥芽糖和干桂花放在鍋內大火蒸1分鐘,取出後攪拌均勻,放置半小時,讓桂花的清香和糖漿融合。
3用不太鋒利的刀把鐵棍山藥的毛毛刮掉,用牙刷把皮刷洗乾淨,切成你喜歡的形狀,如片狀、圓形或一小段。
4燒開一鍋水,把山藥放鍋內,大火蒸軟,大約要蒸20分鐘。
5最後把桂花醬淋在山藥上即可。
小技巧
「Joanne愛素食」公眾號分享健康素食菜譜和健康知識,歡迎關注。 最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的醫生是自己。 愛自己愛家人,從飲食開始。