香蕉2個，鮮牛奶1袋(245ml)
1、香蕉去皮切小段放榨汁機里，或裝入手搖式搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里； 3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁； 4、杯中無塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
