西紅柿燴雞胸肉 0

原料

西紅柿: 2個， 雞胸肉: 200g， 醬油: 適量

步驟

1把雞胸肉切成片，不要太薄，放到醬油中腌15分鐘

2把雞胸肉煎一下，取出待用，注意不要煎太長時間，因為沒有放油，很容易糊

3西紅柿切成小丁，越小越好

4直接把西紅柿丁放到鍋里炒，不用放油，出汁以後把雞胸肉倒進去，悶幾分鐘就行啦

小技巧

全城不放油

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