雞蛋: ， 西紅柿: ， 玉米: ， 青椒: ， 火腿: ， 米飯: ， 番茄汁:
1將西紅柿切丁
2青椒切丁
3火腿切丁
4玉米蒸熟
5將米飯放到鍋里翻炒，再倒入那些準備好的材料，就像炒飯一樣
6再煎好蛋皮 放入炒飯
7再將它包起，淋入番茄汁 就OK了
飯不要放太多 不然會包不起的 我就是放太多了 後來又盛走了一些
