秘制烤翅(無油配方) 0

原料

翅中: 18隻, 蔥: 四段, 姜: 六片, 蒜: 四瓣, 孜然末: 適量, 辣椒末: 適量, 芝麻: 適量, 生抽: 2匙

步驟

1步驟截圖

2焯水,加入蔥,姜,煮至六成熟

3改刀,方便入味

4加入蒜,孜然末,辣椒末,生抽,鹽,腌制30min

5腌製成品

6放入烤盤準備開烤,35min

7成品,加入熟芝麻,裝盤即可

小技巧

無油配方,低脂更健康

相關菜譜