原料
羊肉: , 白芷: 1顆, 胡椒: 適量, 蔥、姜: 適量, 鹽、雞精: 適量
步驟
1將大塊羊肉和羊雜部分冷水入鍋,(一斤羊肉放入1個白芷去腥)。水開後去除表面油泡和雜質,慢燉一個小時左右,筷子能輕鬆插入即可。肉熟後,撈出羊肉,切成小塊備用。(此步驟水要放足量,燉肉料也可只放姜)
2煸炒羊肉。炒鍋燒熱後,放入少量豬油、羊油。倒入羊肉羊雜煸炒。肉炒變色即可。
3燒羊肉湯。(羊湯共燒三遍),第一遍,肉炒變色後,加入熱羊肉湯,不蓋鍋,大火燒開。燒出白湯,湯燒開後用勺子打出上浮的白沫、黃油泡,幾分鐘後起鍋。
4燒羊肉湯第二遍。鍋燒熱,不加油,倒入羊湯,加入姜,燒開後繼續打沫,燒兩分鐘左右,全部打起來,加入胡椒。可壓住羊膻味。
5燒羊肉湯第三遍。(燒三遍湯色澤更白,味更濃郁)。鍋燒熱,不加油,大火燒翻滾後,加入鹽,雞精。
6起鍋。將蔥放入盆里,肉湯澆在上面,香噴噴的羊肉湯出爐了。
小技巧
- 主料選擇。我家自養山羊肉,燒制的羊肉湯味道鮮美,也可用野山羊肉,可能市場上賣的味道差些。 2.燉肉時間。羊肉不可燉得過爛,筷子能插入即可。 3.水量。水一定要多些,因為要燒三遍,實在放少了,可以加些開水進去。 4.作料。燉肉時儘量不放大料,會壓住羊肉的香味。 5.火候問題.燉肉大火燒開轉小火,蓋鍋;燒羊肉湯的時候一定要大火,不蓋鍋。 6.輔料。用到的輔料減少,大家一定注意放的順序。