番茄黃豆鮁魚 0

原料

鮁魚: , 黃豆: , 蔥,姜,蒜,料酒,鹽,醬油。: , 花椒,大料,干辣椒,香葉: , 冰糖,番茄醬,醋,: , 水:

步驟

1鮁魚

2將鮁魚收拾乾淨,去頭,切段,用鹽和料酒腌半個小時。

3黃豆提前泡好洗凈。

4調料準備好。

5番茄醬。

6鍋中加入適量的油,放入花椒大料,然後加入蔥姜蒜炒香,放入少量的醬油,加入水,水開後放入魚[也可以先把魚煎一下],料酒,醋,糖,番茄醬,鹽,香葉。調好口味後關火。

7把調好口味的魚放入電高壓鍋中,加入黃豆,為了讓魚骨酥,我選的45分鐘。

8時間到後不要馬上打開,要用餘熱讓魚充分在湯汁中入味,涼了會味道更好。酸甜,微辣。魚骨酥。小孩也可以放心吃,尤其是對魚刺恐懼者,可以放心大口吃。

小技巧

由於我的魚比較多,我用了一袋的番茄醬。根據自己的原料來增減其它調料。沒有標註用量,可以根據自己的口味來定。

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