原料
白芷: 2錢, 川穹: 3錢, 斑節蝦: 2條, 油豆腐: 1塊, 生香菇: 3朵, 大白菜: 300克, 豌豆莢: 50克, 乾貝: 10粒, 高湯: 700cc, 鹽: 少許
步驟
1乾貝洗凈,用適量水泡軟,可將浸泡的水用作之後熬煮的湯水
2油豆腐切塊、大白菜切塊、生香菇面劃十字
3白芷、川穹加入1000cc水、700cc高湯和浸泡乾貝的湯水,置於陶鍋中煮約10分鐘後關火,將陶鍋中的湯水盛出待用,用作後續熬煮的湯水
4把大白菜置於陶鍋內,加入做法3的湯水蓋住鍋蓋熬煮約10分鐘,再依次加入油豆腐等食材烹煮數分鐘,最後加入調味料即可
小技巧
川穹、白芷,性溫,有祛風、止痛、消腫的作用,併兼有治療風邪功效。