原料
東頭燒肉: 250克, 大蒜苗: 120克, 花生油: 1小勺, 涼開水: 2大勺
步驟
1食材準備:燒肉、大蒜苗。
2大蒜苗切掉頭部根須、尾部黃葉。
3大蒜苗清洗、切成約拇指長的蒜段。
4燒肉切塊。
5鍋內膽倒入1小勺花生油。
6依次放入蒜白、蒜頭部分、蒜葉。
7切好的肉塊均勻放蒜葉上。
8澆上2大勺涼開水。
9蓋鍋蓋,啟動干鍋自動烹飪功能。
10自動烹飪完成。
11開蓋,用鏟子把食材從底部兜起幾下,盛出裝碟。
小技巧
1、普通燒肉也可以這樣做,建議選擇不帶骨頭部位、腩肉或肥瘦適中部分。 2、肉塊大小適中,可請檔口老闆代為斬件。如家有小朋友,可以適當再切小塊點,方便嚼 吃。 3、自動烹飪完成,稍稍翻幾下即可,以免肉皮和肉分離。 4、涼開水適量即可,水太多自動烹飪程序會久點,大蒜苗顏色就沒有那麼好看。 5、可以依據個人口味加入少許生抽,不加也可以的,燒肉已經有鹹味。 6、除了大蒜苗,還可以搭配蕎菜、香蔥、蒜薹等一起清炒。 7、普通鍋炒這道菜,做法也是差不多,需要控制火候,聞到蒜香味道就可以出鍋了。