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原料
羊排: 800g, 洋蔥: 適量, 胡蘿蔔?: 400g, 孜然粉: 適量, 生抽: 適量, 鹽: 適量, 糖: 適量, 姜: 適量, 葡萄乾: 適量, 料酒: 適量
步驟
1葡萄乾 洗凈 羊排 冷水浸泡 洗凈血水 大米 2杯 洗凈 浸泡起來(半小時有餘)
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2洋蔥 洗凈 切末 胡蘿蔔? 洗凈 刨子去皮 刨小末
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3羊排 入鍋 放入冷水 (切適量 羊排肥肉 不下鍋 待用) 姜 洗凈 切片 放入鍋內 2湯匙料酒 水大滾後 用湯勺撇凈浮出的血水沫 滾煮十分鐘後 羊小排 取出待用 羊湯留用
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4熱鍋 冷油 倒入3/4洋蔥末 及所有胡蘿蔔末 翻炒片刻後 盛出
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5餘下的洋蔥末 以及 生的羊排肥肉 倒入鍋中 小火 煎出羊油
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6倒入熟的羊排 加 1湯匙料酒 2湯匙生抽 大半湯匙 孜然粉 適量糖鹽調味 可略咸 加羊湯 末過羊排 燉煮5分鐘 加入 炒熟的 胡蘿蔔? 和 洋蔥末 翻炒
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7大米 洗凈 控水 把米 放入 電飯鍋 或者 電壓力鍋內膽 把燒熟的食材 放在鍋底 碼上生米(圖片有誤) 攪勻食材後 灑上葡萄乾 加羊湯 剛好露出半顆葡萄乾 (手抓飯 飯較硬 且羊排還會有羊油溢出 不宜過多水)
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8電壓力鍋 也就一次過 米粒會充分膨脹 好不好只能憑經驗 電飯鍋 還可以在燜飯前 開鍋看一下 覺得水多 還可以撇掉一點 盡力補救一下 開鍋後 翻一下飯 晾涼一點 飯會更硬一點
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