即食燕麥片: 40g， 椰棗: 66g， 葡萄乾: 54g， 生腰果: 40g， : ， 南瓜子仁: 20g， 核桃仁: 20g， : ， 椰蓉: 少許
1椰棗、生腰果、葡萄乾、燕麥片放入料理機打碎
2南瓜子仁和核桃仁切碎與步驟1混合
3稱重15克一個捏成球狀。
4外層用椰絲包裹，如果椰絲比較長，需要提前切碎，將圓球放入椰絲中滾動使圓球表面蘸滿椰絲；
