午餐肉，蒜，香蔥葉，海鮮醬油或生抽，植物油，鮮辣椒。:
1蒜，香蔥葉，鮮辣椒切碎。
2倒海鮮醬油或者生抽。
3燒點熱油淋到蔥蒜末上。
4蒜泥就做好了。
5午餐肉切片，雙面煎香，略略有點焦感。
6煎好的午餐肉擺盤。
7淋上備好的蒜泥即可。
8簡單快手，下飯下酒。
