![](/images/node/33/339012.webp?1638110154)
原料
雞胸肉: , 雞腿肉: , 雞肉乾: , 雞露: , 醬油: , 味淋: , 白砂糖: , 雞蛋:
步驟
1親子蓋飯是將調味過的雞肉,用甘辛口的醬汁燉煮,再用雞蛋糊包裹,最後蓋在熱騰騰的米飯上的食物。
![](/images/seq/153/1532195.webp?1638131568)
2如果選用了極品的雞肉!
![](/images/seq/153/1532197.webp?1638131568)
3極品的雞蛋!
![](/images/seq/153/1532204.webp?1638131568)
4再嚴格的做出極品的湯汁會怎樣呢!
![](/images/seq/153/1532206.webp?1638131568)
5除了食材,對時間的把握也很重要。
![](/images/seq/153/1532209.webp?1638131568)
6日本蓋澆飯的代表,親子蓋飯到底會有多好吃呢?
![](/images/seq/153/1532212.webp?1638131568)
7擁有做極品親子蓋飯食材的琦玉縣!養雞場!
![](/images/seq/153/1532214.webp?1638131568)
8研究雞的過程在此不表!反正沒什麼用!反正就是這個雞,因為太貴了所以市場上沒有,通過訂購才能得到。
![](/images/seq/153/1532217.webp?1638131568)
9就是它!最適合做親子蓋飯的是雞腿肉!
![](/images/seq/153/1532218.webp?1638131568)
10和雞胸肉!
![](/images/seq/153/1532222.webp?1638131569)
11雞腿肉!又彈又多汁!
![](/images/seq/153/1532228.webp?1638131569)
12美味的雞胸肉!
![](/images/seq/153/1532231.webp?1638131569)
13皮很脆,更能感受到甜味。
![](/images/seq/153/1532234.webp?1638131569)
14然後就是琦玉縣的雞蛋,研究雞蛋的過程也略過!總之就是這個很厲害的雞蛋,很濃,可以整隻夾起來,蓋在飯上很好吃
![](/images/seq/153/1532238.webp?1638131569)
15這樣的!
![](/images/seq/153/1532241.webp?1638131569)
16很酷炫!
![](/images/seq/153/1532243.webp?1638131570)
17用它做成的雞蛋蓋飯。
![](/images/seq/153/1532245.webp?1638131570)
18據說很甜。
![](/images/seq/153/1532249.webp?1638131570)
19就是它們了!極品的蛋和雞!
![](/images/seq/153/1532251.webp?1638131570)
20然後就是製作過程了!對醬汁也不能放鬆。
![](/images/seq/153/1532259.webp?1638131570)
21總之是個很厲害的師傅!
![](/images/seq/153/1532261.webp?1638131570)
22製作醬汁的食材之一,雞肉乾,香味很強烈,適合做高湯,在水將開未開的時候加進去。
![](/images/seq/153/1532264.webp?1638131570)
23雞肉乾小火煮3、4分鐘就行了,過濾一下就得到了美味的清湯。
![](/images/seq/153/1532268.webp?1638131570)
24雞腿肉里脂肪比較多,要處理掉,因為雞蛋混合了動物脂肪會變的不好吃。
![](/images/seq/153/1532271.webp?1638131570)
25首先把白色的筋和黃色的脂肪取下來,這樣用刀切,感覺很簡單回頭我去截個GIF!
![](/images/seq/153/1532274.webp?1638131571)
26然後去除皮,因為這次的雞很好,所以就連皮吃,用噴槍處理一下。
![](/images/seq/153/1532277.webp?1638131571)
27有焦痕之後,放到冰水裡。
![](/images/seq/153/1532279.webp?1638131571)
28這個是由雞下水經過發酵,製成的超酷炫醬油。大家知道魚露吧!這個就是雞露!
![](/images/seq/153/1532283.webp?1638131571)
29然後把它和剛才的高湯1:1混合。
![](/images/seq/153/1532285.webp?1638131571)
30再把雞腿肉浸入其中,混合後腌制大約20分鐘,雞腿肉就入味了。
![](/images/seq/153/1532287.webp?1638131571)
31然後處理雞胸肉,首先要用手把雞皮取下來,因為雞胸肉味道清淡,留著雞皮會搶味。
![](/images/seq/153/1532289.webp?1638131571)
32雞胸肉如果用火烤,會變的很乾,用鹽水抓一下就行了,這樣防止雞胸肉變干。
![](/images/seq/153/1532292.webp?1638131571)
33然後是白板昆布,是昆布切薄之後做的,把雞胸肉包在裡面,這樣昆布的香味就會進去,雞肉也不會幹。
![](/images/seq/153/1532296.webp?1638131571)
34蓋住,放冰箱裡3分鐘。
![](/images/seq/153/1532298.webp?1638131572)
35然後做醬汁,這些材料:醬油、味淋、白砂糖、雞湯。
![](/images/seq/153/1532300.webp?1638131572)
36把它們放在鍋里煮開。
![](/images/seq/153/1532303.webp?1638131572)
37首先,為了讓雞腿肉不發硬,在過程中要看著點顏色,煮到八分熟就行了。
![](/images/seq/153/1532304.webp?1638131572)
38雞胸肉放在雞湯里煮。
![](/images/seq/153/1532307.webp?1638131572)
39取出來的樣子,然後把它們放在有雞腿肉的醬汁里。
![](/images/seq/153/1532308.webp?1638131572)
40提前預熱鍋子,這樣雞蛋不會粘鍋。
![](/images/seq/153/1532309.webp?1638131572)
41防止鍋子燒焦,加入水預熱。
![](/images/seq/153/1532312.webp?1638131572)
42加熱過程中攪拌雞蛋,蛋黃和蛋白的凝固時間是不同的,所以要分開攪拌。
![](/images/seq/153/1532317.webp?1638131572)
43先攪拌蛋白,再加入蛋黃攪拌。
![](/images/seq/153/1532319.webp?1638131572)
44然後這樣加入鍋子裡,不要一次加完。
![](/images/seq/153/1532321.webp?1638131572)
45可以準備放在米飯上啦!
![](/images/seq/153/1532323.webp?1638131572)
46香噴噴的大米飯!
![](/images/seq/153/1532324.webp?1638131573)
47到了這個程度之後,可以加剩下的雞蛋。
![](/images/seq/153/1532328.webp?1638131573)
48然後用滑動的方式蓋在米飯上。
![](/images/seq/153/1532329.webp?1638131573)
49然後蓋上蓋子,燜1分鐘。
![](/images/seq/153/1532331.webp?1638131573)
50完美!亮閃閃的!
![](/images/seq/153/1532334.webp?1638131573)
51細節!
![](/images/seq/153/1532335.webp?1638131573)