紅小豆: 一把, 薏仁: 一把, 小米: 一把, 紅棗: 10顆, 鐵棍山藥: 兩根, 蓮子: 少許, 大核桃: 少許, 冰糖: 適量, 桂圓: 適量
1準備好食材,紅豆紅棗薏仁蓮子浸泡三小時
2山藥削皮洗凈,將所有食材放入電燉鍋中,倒入適量清水
3我用電燉鍋,預約計時,一鍋燉懶人做法。
4成品軟糯香甜,好吃的不要不要的!
5早上一碗,相當飽腹,健康美味