白蘿蔔羊肉餡餃子 0

原料

白蘿蔔: 半根, 青蘿蔔: 半根, 麵粉: , 豬前膀: , 羊肉: , 花椒油: , 醬油: , 料酒: , 花椒水: , 五香粉: , 蔥: , 姜: , 味精: , 鹽:

步驟

1麵粉中加一茶匙鹽,用筷子攪勻,添加水,揉成光滑柔軟的麵糰,蓋上濕布,餳面30分鐘,時間可以更長,面餳到位,餃子皮就好擀

2分別把豬前膀肉和羊肉切小丁,剁成肉餡兒。蔥姜切末。把白蘿蔔,青蘿蔔洗凈,分別搽成絲,再剁成碎末

3在豬肉餡兒中倒入花椒油,拌勻。在羊肉餡中倒花椒水,把餡打開

4分別再倒入蔥薑末、五香粉、料酒、味精,醬油拌勻

5把剁好的白蘿蔔和青蘿蔔分別倒入拌勻的羊肉和豬肉餡兒里,拌勻,再加適量鹽繼續拌勻

6包餃子.鍋中燒開足量的水,下入餃子,順鍋邊旋轉攪動,以防粘鍋,待餃子浮上來,水沸後,淋上一碗涼水,蓋上鍋蓋,再次煮沸後再淋一碗涼水,共淋三碗涼水後,關火,出鍋

小技巧

1、蔬菜本身水分就大,比如白菜、圓白菜、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等我們可以將蔬菜剁碎後用少量油或香油攪和均勻。因蔬菜先拌上油後,被一層油膜包裹,避免與鹽接觸,菜中水分就不容易向外滲透,既避免營養成分的流失,又能保持餡料鮮嫩可口。 2、先將肉餡加好調料後,再將剁碎的蔬菜分次加進去,每次加完蔬菜後,都充分攪拌,把蔬菜中的流汁攪到肉餡中去,這樣也可減少蔬菜中水分滲出。適宜這種方法的蔬菜有白蘿蔔、青蘿蔔、茴香、韭菜、青椒、尖椒等。 3、在拌餡時,加一個雞蛋,再攪拌均勻。適宜用這種方法的蔬菜就是能和雞蛋配伍的。如韭菜、茴香、西紅柿等。 4、餡拌勻後,最後加鹽,減少鹽對蔬菜的滲透時間。

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