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原料
鱸魚: 一條, 干辣椒: 若干, 蒜米: 5瓣, 香菜: 一根, 白芝麻: 20克, 姜: 一塊, 千張豆腐: 若干, 豆芽: 若干, 白鬍椒: 若干
步驟
1買淡水鱸魚,叫賣家幫忙切片,留魚頭魚骨待用
2用生粉,花生油和鹽腌制魚片待用
3白芝麻炒熟炒香
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4把佐料如圖切好待用
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5千張豆腐切絲,過水抄熟後鋪在碗底
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6豆芽抄熟
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7起油鍋,放薑片煸炒一下,放魚骨魚頭尾煎,煎到魚骨兩面有些金黃時加水,水大概能淹沒魚肉即可,加鹽和白鬍椒,蓋上蓋子,悶魚湯。
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8到魚湯燒開,變成奶白色,把腌制好的魚片倒進鍋里,蓋上鍋蓋,關掉火,悶兩分鐘。
9把魚和魚湯倒到碗里,撒上熟芝麻、蒜米、辣椒。
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10燒一鍋熱油澆上去,再點綴點香菜就大功告成啦~
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小技巧
選擇淡水鱸魚是因為淡水鱸魚大概一斤多一點,肉嫩骨少,適合兩到三人食用。 喜歡吃麻辣的還可以加一點花椒。 注意悶魚片時一定要關火,這樣魚片才更爽滑。 配菜可以根據個人口味添加,像黃瓜,青菜需要事先炒熟。