營養補充站: 0g脂肪,1g蛋白質,41g碳水化合物,721千焦熱量(172千卡)。
水400ml,白砂糖120g,檸檬1湯匙15ml,芒果1個(去皮,切片)
1、將水和白砂糖放入小湯鍋中大火煮沸,再轉小火慢煮10分鐘,離火後加蓋靜置1小時。 2、在小湯鍋中加入檸檬汁混合均勻,再放入冰箱中冷凍4小時,其間每隔1小時要用攪棒攪動1次。 3、最後將做好的檸檬冰霜用挖球器挖成冰球,放入玻璃杯中,再用切好的芒果片做裝飾即可。