紫菜: ， 米飯: ， 鹹菜: ， 沙拉醬: ， 番茄醬: ， 雞蛋: ， 肉鬆: ， 牛肉腸: ， 黃瓜:
1紫菜鋪平加米飯擠上番茄醬和沙拉醬，弄平
2煎蛋餅切條
3把剩下的材料都放在紫菜包飯里捲起來
