E38李燦吳：新的沙拉和荷包蛋杯『拜託了冰箱』 0

原料

小西紅柿: 醋，海帶: 白葡萄酒，雞蛋: 橄欖油，檸檬: 鹽，胡椒:

步驟

1海帶切適當大小熱水焯後放涼水裡。煮沸的水裡放去蒂的小西紅柿，剝皮。

2煮沸的水裡放食醋後煮荷包蛋，用勺子慢慢在周圍攪。取出鋪在廚房紙上。

3橄欖油，白葡萄酒，胡椒，鹽，檸檬汁攪拌做醬汁。燙過的海帶放醬汁里攪拌。

4橄欖油里放黃油，蒜泥，鹽，胡椒後烤。生莫扎瑞拉奶酪，小西紅柿，醬汁攪拌做沙拉。

5盤子裡放拌好的海帶後放沙拉。放切碎的橄欖，堅果，西班牙火腿。放煮好的荷包蛋澆上醬汁。完成！

相關菜譜

『拜託了冰箱E18』土豆荷包蛋

『拜託了冰箱E18』土豆荷包蛋

E40吳世得：咖喱『拜託了冰箱』

E40吳世得：咖喱『拜託了冰箱』

E38洪錫天：酒傷心『拜託了冰箱』

E38洪錫天：酒傷心『拜託了冰箱』

【拜託了冰箱151116】李燦伍——三星風套餐

【拜託了冰箱151116】李燦伍——三星風套餐

【拜託了冰箱150914】李燦武——10分鐘牛排美味燦武

【拜託了冰箱150914】李燦武——10分鐘牛排美味燦武

拜託了冰箱 E44 10分鐘牛排美味燦伍

拜託了冰箱 E44 10分鐘牛排美味燦伍

【拜託了冰箱】『2016.05.02』李燦伍－新橋的三文魚

【拜託了冰箱】『2016.05.02』李燦伍－新橋的三文魚

E41李元日：炒五花肉『拜託了冰箱』

E41李元日：炒五花肉『拜託了冰箱』

E20李元日—桑拿牛肉麵『拜託了冰箱』

E20李元日—桑拿牛肉麵『拜託了冰箱』

E36吳世得：寶兒，炒麵『拜託了冰箱』

E36吳世得：寶兒，炒麵『拜託了冰箱』

E33李元日：偶肉冬『拜託了冰箱』

E33李元日：偶肉冬『拜託了冰箱』

E34李元日：蜂蜜黃油魷魚『拜託了冰箱』

E34李元日：蜂蜜黃油魷魚『拜託了冰箱』

拜託了冰箱 E44 英光的蛤蜊

拜託了冰箱 E44 英光的蛤蜊

E20洪錫天—生髮沙拉『拜託了冰箱』

E20洪錫天—生髮沙拉『拜託了冰箱』

拜託了冰箱 E44 能量啤酒卷

拜託了冰箱 E44 能量啤酒卷

拜託了冰箱！李元日魚粥

拜託了冰箱！李元日魚粥

#拜託了冰箱#李延福 miss東坡肉

#拜託了冰箱#李延福 miss東坡肉

E36李元日：方頭魚好吃『拜託了冰箱』

E36李元日：方頭魚好吃『拜託了冰箱』

E40金風：全勝紫菜『拜託了冰箱』

E40金風：全勝紫菜『拜託了冰箱』

E21朴俊宇—LOL『拜託了冰箱』

E21朴俊宇—LOL『拜託了冰箱』

『拜託冰箱E13』許蛋蛋

『拜託冰箱E13』許蛋蛋

拜託了冰箱金槍魚餅

拜託了冰箱金槍魚餅

【拜託了冰箱151109】吳世得——虛世蝦

【拜託了冰箱151109】吳世得——虛世蝦

E31洪錫天：活動的丸子『拜託了冰箱』

E31洪錫天：活動的丸子『拜託了冰箱』

E36朴俊宇：好吃的松子『拜託了冰箱』

E36朴俊宇：好吃的松子『拜託了冰箱』

E25李元日：韓式早午蒸菜『拜託了冰箱』

E25李元日：韓式早午蒸菜『拜託了冰箱』

E31朴俊宇：鍋巴包『拜託了冰箱』

E31朴俊宇：鍋巴包『拜託了冰箱』

E30Sam金：鴨子土豆堅果『拜託了冰箱』

E30Sam金：鴨子土豆堅果『拜託了冰箱』

E29鄭昌旭：咖喱鍋巴『拜託了冰箱』

E29鄭昌旭：咖喱鍋巴『拜託了冰箱』

E19米卡爾：啤酒蝦『拜託了冰箱』

E19米卡爾：啤酒蝦『拜託了冰箱』

E37金風：吃豬蹄魔芋『拜託了冰箱』

E37金風：吃豬蹄魔芋『拜託了冰箱』

E30鄭昌旭：nice春卷『拜託了冰箱』

E30鄭昌旭：nice春卷『拜託了冰箱』

E23朴俊宇：是嗎『拜託了冰箱』

E23朴俊宇：是嗎『拜託了冰箱』

『拜託了冰箱E13』許風燉雞飯

『拜託了冰箱E13』許風燉雞飯

『拜託了冰箱E15』青大的夾心千層糕

『拜託了冰箱E15』青大的夾心千層糕