原料
空心菜: 1把, 丁香魚罐頭: 10g, 蒜瓣: 2枚, 鹽: 3g, 食用油: 5ml
步驟
1空心菜去除老莖,洗凈後備用
2準備丁香魚罐頭
3將空心菜稍微瀝下水分,切段
4鍋內加適量食用油,爆香蒜碎
5加入切段的空心菜翻炒
6待空心菜變色,加入10g的丁香魚繼續翻炒。最後加點鹽,雞精調料即可出鍋
小技巧
1、炒空心菜,最好選用大火爆炒,才能保持菜的清脆。 2、提前用蒜瓣爆香,蔬菜也會香噴噴。 3、丁香魚很鮮美,炒菜,配稀飯吃都很不錯滴。
空心菜: 1把, 丁香魚罐頭: 10g, 蒜瓣: 2枚, 鹽: 3g, 食用油: 5ml
1空心菜去除老莖,洗凈後備用
2準備丁香魚罐頭
3將空心菜稍微瀝下水分,切段
4鍋內加適量食用油,爆香蒜碎
5加入切段的空心菜翻炒
6待空心菜變色,加入10g的丁香魚繼續翻炒。最後加點鹽,雞精調料即可出鍋
1、炒空心菜,最好選用大火爆炒,才能保持菜的清脆。 2、提前用蒜瓣爆香,蔬菜也會香噴噴。 3、丁香魚很鮮美,炒菜,配稀飯吃都很不錯滴。