原料
鱸魚: 500克1條, 白葡萄酒: 200毫升, 紅蔥頭: 1個, 蘑菇: 100克, 君度橙皮酒: 50毫, 香草: 1根, 高湯: , 黃油: 50克, 麵粉: 50克, 檸檬: 1個, 鮮奶油: 200毫升, 廣胡: 100克, 三月瓜: 100克, 蒜苗: 100克, 椰蓉: 20克, 海苔: 兩張, 橄欖油: 30毫升, 胡椒粉: 2克
步驟
1三月瓜,廣胡,蒜苗切絲。 製作黃油麵醬:黃油融化加入麵粉(1:1),加入水,變成固態時即可。
2鍋中加入橄欖油燒熱,加入胡蘿蔔絲,炒出顏色,加入三月瓜絲炒制,加入蒜苗絲,加入鹽,胡椒粉2克調味,加入椰蓉20克,炒散出鍋備用。
3配菜1:取一張海苔片,撒上少量水,貼上第二張海苔片,撒上少量水,加入炒好的蔬菜,卷上。 配菜2:鍋中燒油,加入蘑菇,炒出汁水,加入鹽,胡椒,調味。
4醬汁:鍋中燒油,爆香洋蔥,加入100毫升白葡萄酒,加入君度橙皮酒,慢慢煮制十分鐘,收干,加入鮮湯,加入奶油,加入香草,攪打均勻,加入黃油麵醬,增稠。過濾,去掉乾貨,只留汁水。
5鱸魚去鱗,去內臟,剁頭,兩邊片下兩片凈魚肉,用少量鹽,胡椒,檸檬汁,腌制二十分鐘。魚皮拍上干澱粉,煎制。
6盤子鋪上蘑菇,將魚片放在蘑菇上,加入配菜。淋上醬汁。