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原料
各種水果(看圖喔): 具體用量看步驟圖
步驟
1#抗氧化紫色多c水# 冷凍藍莓7-8顆 葡萄8顆 水300ml 柳橙30g 做法:將上述材料放入罐中,冷藏12個小時即可。可以再泡一次喔
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2#藍莓亮肌水# 檸檬一片 藍莓15顆 獼猴桃20g 水300ml 做法:材料放入罐中,冷藏16-24小時
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3#抗氧化紫色多c水# 冷凍藍莓7-8顆 葡萄8顆 水300ml 柳橙30g 做法:將上述材料放入罐中,冷藏12個小時即可。可以再泡一次喔
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4#藍莓護眼提神水# 柳橙100g 藍莓25顆 迷迭香5cm 水300ml 做法:上述材料放入罐中,冷藏9小時。可以再泡一次,需冷藏12小時。
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5#西柚纖體水# 西柚1/2個 獼猴桃1/2個 百里香8cm兩支 水300ml 做法:上述材料放入罐中,冷藏16-24小時。可以再泡一次。
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6#柳橙高纖清腸水# 柳橙50g 蘋果1/7個 西柚20g 檸檬一片 水300ml 做法:上述材料放入罐中,冷藏10小時。可再泡一次。
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7不定期再更新噢~
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