美膚開胃消食茶 0

原料

山楂: , 蘋果:

步驟

1山楂N個,洗凈切片去子,蘋果一個切成小塊。

2我用的是豆漿機果汁攪拌檔,把山楂和蘋果倒入豆漿機內加入適量純凈水,幾分鐘就OK了。

3倒入杯里,用微波爐加熱1分鐘,熱騰騰的一杯果汁茶飯後來一杯,不但可以調節腸胃,也有減肥和降壓作用。

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