原料
桃膠: 30克, 皂角: 20克, 南北杏: 10克, 紅棗: 5隻, 雪梨: 2隻, 冰糖: 若干
步驟
1甜湯食材
2雪梨去皮切塊備用
3南北杏開水浸泡去皮備用
4皂角清水浸泡4個小時以上
5桃膠清水浸泡12小時以上(漲發率大 多放水浸泡),去除雜質備用
6將所有食材放入高壓鍋煮40分鐘,起鍋前放冰糖調味即可
7一碗多汁粘稠 美味香甜的 美容潤肺的桃膠皂角甜湯出鍋啦!想不想吃呢!快跟著阿群姐一起做起來吧!??
小技巧
◆ 吃甜湯老少皆宜,但孕婦忌用哦! 文中提到甜湯料購買連結: Hi嗨農社