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原料
普通麵粉: 80克(2人份), 水: 適量, 雞蛋: 1個, 鹽: 3克, 糖: 3克, 蔥姜蒜: 少許
步驟
1事先把麵疙瘩準備好。 詳細的操作過程在最後三步哦 選一熟透的西紅柿洗凈,切丁。不用切太大了,小一點更容易出紅油,會讓湯色更鮮亮
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2蔥姜蒜密切碎,準備過油爆鍋
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3鍋燒熱,加植物油少許。我家吃油特別少,因為油的熱量太高了,我是一個瘦身第一,美食第二的人。所以喜歡吃油的朋友,還是要根據你們的個人習慣酌情多加點油哦
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4小火,蔥姜蒜煸出香味後,轉大火,倒入西紅柿,煸炒出紅油。親們記住了,炒西紅柿喜歡大火,只有大火 才能編出更多的紅油
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5煸出紅油後,倒入適量熱水。要比平時做西紅柿蛋湯的水 多加半碗。
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6S
7待水燒開後,一點點的加入麵疙瘩。如果一股腦全導進去 會粘成一鍋粥的。加完麵疙瘩 就再倒入事先準備好的雞蛋液。
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8最後就可以根據你們的口味進行調味了。可以一邊加鹽一邊嘗試哦 但一定別燙著嘴巴。 對啦 做西紅柿湯的時候 加一點點糖,可以讓西紅柿湯更鮮美哦。只要一點點,別多啦
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9再著重給親們描述一下麵疙瘩的製作方法。用普通中筋麵粉即可。 準備一小杯溫水,和蛋液
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10要一點點的往麵粉里加水,讓麵粉充分吸收水分,水加到面盆里還有少許乾粉為止
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11再一點點的往裡倒蛋液,讓每個小麵糰都包裹上蛋液。順時針攪拌。 如果是給小孩子吃的話,就要多攪拌幾次,成小面顆粒狀態。 還可以藉助雙手,每次沾點麵粉 去把大麵糰搓成小顆粒。 大人吃的顆粒就不要太小啦 不然沒有口感了哦
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小技巧
1.炒西紅柿喜歡大火,只有大火 才能編出更多的紅油 2.一點點的加入麵疙瘩。如果一股腦全導進去 會粘成一鍋粥的 3.做西紅柿湯的時候 加一點點糖,可以讓西紅柿湯更鮮美哦 4.做麵疙瘩的時候一定要順時針 或者逆時針一個方向攪拌 4.做麵疙瘩時加點全蛋液 可以讓麵疙瘩吃起來更有筋道的口感,不至於讓疙瘩湯粘成一鍋粥