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原料
藜麥: 70g, 甜玉米粒: 適量, 培根: 1~2條, 牛油果: 1個, 火龍果: 1個, 香蕉: 1個, 生菜: 適量, 黑胡椒: 適量, 芝麻: 適量, 色拉醬: 適量
步驟
1藜麥浸泡30分鐘後,洗凈瀝干水入沸水煮15分鐘,瀝干水放涼備用。甜玉米粒洗凈入沸水煮10分鐘,撈出來瀝干水放涼備用哈!
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2培根入鍋煎熟。
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3生菜用手掰碎,水果洗凈切好。培根剪成小塊。
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4把所有的食材放一個大的盤裡,放黑胡椒、芝麻和色拉醬拌勻即可享用了~很美味兒哦!
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小技巧
友友們可以任意發揮,喜歡什麼果蔬、堅果都可以搭配滴!