田園雞手湯 0

簡介

總是有看到有做豬腳花生湯的.美容豐胸的作用,很適合女士吃.可是豬腳的脂肪含量太高了,還容易胖.偶然看到有人用雞腳來做這道湯.美容易效果也很不錯.聽說還不容易發胖,這回我也試試.味道蠻不錯的呢.

原料

雞手，花生，玉米，青豆，桂皮，大料，鹽，棗

步驟

1.洗凈雞腳和花生，把雞腳用水焯一下。 2.都放入湯鍋內.加大料，桂皮，姜塊.我還多加了些玉米粒進去.我喜歡.玉米有去油的作用 3.小火煮兩個小時左右，再大火煮沸一會即可.出鍋再放鹽.

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