繡球南瓜魚 0

原料

主料:草魚1條(約650克),南瓜400克,胡蘿蔔絲、香菇絲、香菜段各30克。調料:鹹蛋黃100克,精鹽5克,味精5克,白糖5克,蛋清30克,干澱粉50克,色拉油750克。

步驟

1、將草魚宰殺後洗凈,從腹部取出內臟,去骨、去鰓、去皮,將片下的魚肉切成3厘米長的細絲。 2、把魚肉絲和胡蘿蔔絲、香菇絲、香菜段放在碗里加上3克精鹽、3克味精、3克白糖、蛋清攪勻,加上干澱粉後團成球狀,放入鍋中上籠大火蒸5分鐘,取出擺在盤子四周。 3、將南瓜切成同魚球一般大的球狀,放入燒至六成熱的色拉油中小火滑4分鐘至熟,取出控油。 4、鍋內放入10克色拉油,加入鹹蛋黃、剩餘的精鹽、白糖、味精小火翻炒,倒入南瓜調味後出鍋放在盤子中間即可食用。

小技巧

特點 魚肉鮮嫩,南瓜咸鮮適口。

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