椰香杏串 0

簡介

營養補充站:8g脂肪,2g蛋白質,26g碳水化合物,779千焦熱量(186千卡)。

原料

調味汁用料:椰奶6湯匙(90ml),奶油3湯匙(45ml),杏12枚,竹籤12根,小熊夾心餅乾12個,白砂糖4湯匙(60g),橄欖油2湯匙(30ml)

步驟

調味汁做法: 將椰奶和奶油放入碗里混合均勻,製成調味汁。 菜品做法: 杏洗凈後用刀從中間剖開,但不要完全切斷,將杏核去除。 將小熊夾心餅乾放入杏中,用竹籤串成串,放入調味汁里腌制12小時。 在腌漬好的杏肉外面均勻的蘸上一層白砂糖。 中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後將穿好的杏放入鍋中,用小火將兩面各煎3分鐘即可。

小技巧

杏的時令性比較強,如果不是在盛產的季節,可選用杏肉罐頭來製作。 可以根據個人的口味,隨意在杏肉中放入不同口味的小餅乾,大小隻要能填入杏肉中即可。

相關菜譜