紅棗桂圓枸杞紅糖水 0

簡介

湯除可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！

原料

若羌紅棗 60克, 枸杞 30克, 桂圓 30克, 紅糖 30克, 水 800克

步驟

1紅棗、枸杞、桂圓置於盤中

2清洗乾淨後用冷水泡發1小時

3將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖

4攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可