最愛四季豆,素炒也下飯的家常菜!
四季豆, 鹽, 糖, 生抽, 雞精, 蔥蒜碎
1四季豆摘去兩頭洗凈,切菱形小段備用。
2熱鍋涼油,下蔥蒜碎炒香,倒入切好的四季豆翻炒均勻。
3加入鹽,糖和生抽調味,加入適量水燜3,4分鐘,收汁即可。出鍋前加入適量雞精翻炒勻後盛盤。
四季豆不宜生吃,也不宜半生烹飪,內含少量毒素對人體不利,燜透烹飪口感更好也更健康。