冰極煎鮮杏 0

簡介

這個夏天你嘗過嗎——冰極煎鮮杏

原料

李子, 澱粉, 冰糖

步驟

1拿小刀去皮,切成小塊

2均勻粘上生澱粉,別太多了,這步是為了防止杏子出水,那就沒法炸了

3加熱鍋,放油。保持低油溫,炸水果油溫不能高哦。炸好撈出

4重新換一個鍋,鍋里放一點油,放白糖(冰糖更好),糖可以多些,最後冰出來好吃

5等糖變得很粘稠放入炸好的杏子,翻炒幾下,確保杏子都沾上糖,時間不宜長哦

6取出來裝盤,蓋上保鮮膜子放入冰箱冷藏2-3小時,也可以放到冰箱冷凍室10多分鐘,表面結一層冰霜味道也很好吃的哦

小技巧

杏子的營養價值:含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C,還含糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵以及蘋果酸、檸檬酸、揮髮油。功能潤肺定喘,生津止渴。適用於久咳虛喘,口渴津少。可提高免疫功能,抑制癌細胞繁殖。

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