簡易家常干鍋(少油版) 0

簡介

一般冬天的絕配,一家人圍坐在鍋前,吃著香噴噴,熱乎乎的干鍋!安逸

原料

草蝦 200g, 魷魚須 200g, 排骨 200g, 洋蔥 1個, 土豆 1個, 荷心 1段, 芹菜 一根, 干鍋底料 1袋, 自製豆瓣 1搪瓷勺, 芝麻、孜然粉、胡椒粉 適量

步驟

1先把食材改刀(蝦開背,去沙線;排骨飛水;魷魚須飛水;洋蔥切塊;芹菜切段;荷心和土豆切薄片) 可以準備其他自己喜歡的食材,干鍋內容不限

2取可以上電磁爐的炒鍋1枚,熱鍋,倒入少量油,待油燒熱後下入排骨和魷魚須煸炒 排骨和魷魚須煸炒出水後,加入蝦(喜歡香點的,可以把排骨和魷魚須再炒干一些),以後把葷菜盛出備用 鍋里再倒入少量油,油燒熱後倒入洋蔥塊煸炒,等炒出洋蔥味後,再加入豆瓣醬、干鍋料煸炒出味 接著倒入除土豆片以外的所有食材,翻炒,把之前炒了的醬炒近每個食材里,然後蓋鍋蓋煮 煮到食材6分熟左右,就倒近土豆片,繼續翻炒一下,把調料炒勻。然後在鍋里撒上孜然粉,胡椒粉,芝麻。蓋鍋蓋再煮分多鐘,就可以撒香菜末,蔥花起鍋了!

小技巧

食材隨心所欲,想吃什麼放什麼,說白了就是大雜燴!只是注意容易熟的最後放,煮食材的時候不額外放水,只用食材本身的水分! 喜歡重口味的親還可以額外再添加辣椒、花椒、大蒜等辛辣食材

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