簡介
簡簡單單的意面,適合自己做給自己吃的午餐。其實參考了下面的菜單:http://kan.weibo.com/con/3570345878187171?_from=image(請大家不要大意得點進去吧!) 味道真的很好~
原料
番茄 2個, 意面(超市買的到直的那種) 一小把, 洋蔥 小半個, 鹽 少許, 糖 比鹽更少, 番茄醬 越多越好,大概三分之一瓶, 方腿或火腿 一根, 蒜 3、4瓣
步驟
1番茄(放到開水裡加熱去好皮)、洋蔥切小塊,蒜瓣切末,方腿切丁,放在案板上備用
2起油鍋,放少量油,加入蒜末,炒成金黃色,加入洋蔥片,炒出香味
3加入番茄塊,放鹽和糖,中火翻炒五分鐘左右,有點爛了,倒入番茄醬,小火熬10分鐘左右
4在這10分鐘里,先燒好水,放進義大利面,多煮點時間,而且義大利面吸水,多放點水進去。大概煮到包裝袋上時間多2、3分鐘,面一定要煮透,不然吃起來硬硬的,不容易消化
5義大利面煮好盛起來,注意別讓面黏住,用筷子挑散。鍋里的番茄醬汁嘗下味道,如果酸就加點糖,如果有的話就加干羅勒(超市有賣),大概一小撮。不然加黑胡椒粉一樣的
6把醬汁倒在面上就可以開吃了。為了營養均衡,還可以燙兩片青菜擺在旁邊
小技巧
義大利面要煮熟啊!而且義大利面會膨脹,一小把(我買的盒裝Barilla500g,大概6、7分之1就夠一個人吃了),所以小心千萬別做多吃撐了。