簡介
弱弱的決定,從今以後,一日三餐,總要有一餐做的像樣點,才沒辜負美食的說~
【雪菜毛豆炒香乾】是個快手菜,平日裡做過N次了,怎麼炒都好吃。配點雪菜和香油,風味十足,下飯、送粥、光口吃都爽歪歪。毛豆和香乾是一家人,一碗整下來「大豆蛋白」超豐富的說~哈哈
原料
香乾, 毛豆, 雪菜, 干椒, 蒜片, 鮮紅椒, 香油
步驟
1香乾、鮮紅椒切丁,大小如毛豆
2毛豆焯水預熟
3坐鍋熱油,下香乾丁,煎香
4放蒜片、干椒、雪菜,炒香
5下毛豆和鮮紅椒,放鹽調味,翻炒幾分鐘,使食材相互之間香味滲透
6關火,加點香油,出鍋
7趕緊手指拈起一點嘗嘗~哈哈
小技巧
1、雪菜預處理:小包包的雪菜買回來,我喜歡拿油來炒香,冷藏備用,配菜時拿出來用用很方便,也易保存。 2、香乾、菜乾,甚至老豆腐,拿來切丁都可以配這道菜,關鍵是要煎香,去掉水汽,也讓豆乾表面略脆,口感更妙的說~ 3、對於無辣不歡的味蕾來說,朝天椒切段炒香後,咬在嘴裡那是倍兒爽快!