簡介
簡單易做，適合夏季。
原料
步驟
11，苦瓜切去頭尾，從中間切成兩段，然後用勺子把中間的瓤挖掉。
2 2，鍋里放一大碗水，加一點鹽，水開後把苦瓜放到開水裡焯2至3分鐘，撈出過一下涼水。
3 3，香蕉剝皮，慢慢塞到苦瓜裡面。（一定要等苦瓜瀝干表面水份）
4 4，切片擺盤，最後在上面撒蜂蜜即可。
小技巧
苦瓜一定要焯水喲，一來可以緩解它的苦味，還有苦瓜更加翠綠。
簡單易做，適合夏季。
11，苦瓜切去頭尾，從中間切成兩段，然後用勺子把中間的瓤挖掉。
2 2，鍋里放一大碗水，加一點鹽，水開後把苦瓜放到開水裡焯2至3分鐘，撈出過一下涼水。
3 3，香蕉剝皮，慢慢塞到苦瓜裡面。（一定要等苦瓜瀝干表面水份）
4 4，切片擺盤，最後在上面撒蜂蜜即可。
苦瓜一定要焯水喲，一來可以緩解它的苦味，還有苦瓜更加翠綠。
